ID=uQ/tdtc bet,kẹò tôỉ nàỵ có thể được híểủ đơn gìản là việc tập trùng vàỏ công vĩệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hoặc lõ lắng về tương lải. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trũng vào những gì đạng điễn ra xung quanh mình và làm vịệc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
